EMS bedeutet Elektro-Myo-Stimulation, also Muskelkontraktion mit Hilfe von elektrischen Impulsen. Vom Gerät ausgehende stimulierende Impulse wirken kräftigend und straffend auf die gesamte Skelettmuskulatur und ermöglichen dadurch ein effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten.

EMS Training funktioniert durch die synchrone Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) einzelner Muskelgruppen und ihrer muskulären Gegenspieler, wie z.B. Bauch- und Rücken-muskulatur sowie durch das Zusammenspiel und die Wechselwirkung der einzelnen Elektroden.

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